中了新冠，病了大半個月才緩過來。錯過了無數精彩的活動與計劃：疲倦的身體抵抗着我進行一切的工作，頑強的病毒隔絕了人越人的交流 —— 生活看似黯然失色。雖然我的腳步被迫停了下來，但我的思考卻從未終止。
還記得3月份的時候，我有些迷惘，面對茫茫書海，無所適從。我的指導教授，余長源老師發了一篇文章給我——費曼在西湖。這篇文章是來自西湖大學創新班：物理課旁聽系列，《普通物理(I) 》，主講人是西湖大學物理學講席教授吳从軍——也是余老師的老同學。文章裏面講述了一位傳奇的物理學家——理察．費曼。
文中提及到一個關於費曼小時候的故事，令我猶為深刻：費曼的父親，在散步的時候，及費曼表演棕色畫眉鳥在各種語言中的名稱，包括葡萄牙語、意大利語、中文、日語，但父親提醒他——不管你知道他叫什麼名字，但實際上，你對這隻料一無所知，你只是知道不同的人們如何稱呼這隻鳥而已，那麼現在，讓我們重新觀察下他。
這個世界上有很多的名字，亦有很多只明白名字的人，很多人不曾真正了解一件事物，知道了這些名詞、述語、分類，只是認識了在表象世界中人們如何形容一件事情或事物的共同語言。就好像一個蘋果，他的名字本質上沒有任何意義。蘋果只不過是人們為了溝通而製造出來的一個共同語言，為人們的知覺給予一個統一的稱呼。蘋果並不會因為我們改變對他稱呼而有任何的改變，當人們一致認為蘋果是香蕉，蘋果的本質上並沒有變，改變的只不過是我們對他表象上的描述。
若果我們只是明白一件事情或物件的名字，並不對此作任何的深究，我們只是在表象世界中認識了他的存在，但在本質世界上卻對他是一無所知。表象的世界是虛無的——因為一切都是人們對知覺作出的描述。在物理學上，人們為描述宇宙的運行模式，創造了一個共通語言——能量，至今為止無人能證實能量的存在，因為他是表象世界的產物，雖然他描述了宇宙運行的規律，但他的本質並不是宇宙的規律。
只有認識本質的世界，真正了解一件事物，理解宇宙運行的規律，才有可能接近真理。
至於如何認識本質世界，我認為便是不斷挑戰自己的認知界限，對已有的認知作出提問，每一次解答提問後都能獲得認知界限的突破，並縮短和本質世界的距離，當我們的認知界限達到無限大時，便能完全地認識本質世界。
有位詩人曾經說整個宇宙裝在一杯葡萄酒中……這裏面有很多的物理……酒杯由岩石燒製而成，從玻璃的成份，我們可以看見宇宙的年齡的秘密和星體的演化……葡萄酒中可以發現偉大的推廣：發酵的秘密也是生命的秘密……這紅葡萄酒是多麼的生動，深深地印在觀察着他的儀式之中……他給予我們最後的快樂，一飲而盡，忘掉一切。
我們可以透過不斷的理解觀察的疑問來認識葡萄酒的本質，例如葡萄酒是什麼:用經過發酵的葡萄釀製而成的酒精飲料，葡萄為何發酵:酵母和葡萄中的糖分產生化學作用，酵母和糖的化學作用是如何產生:酵母是……當你的認知界限越大，你距離本質世界便越近。歷史文明的進程便是人類對認知界限的擴張史，人們對接近本質世界的旅程從未停止，而前往本質世界的方法便是多觀察、多提問、多解題。
費曼很少就知道，知道事物的名字，和真正理解事物的本質區別。學習不僅是知道知識，更要明白知識是怎樣來的，而這樣的學習風氣，同樣出現在西湖大海的物理課中。
除了看待事物的方法以外，費曼學習法同樣值得我們學習，他是一個能夠讓我們更好地掌握知識的工具，鞏固我們已有的認知界限。費曼學習法的步驟如下:
1.Explain to who unfamiliar with the topic
向一個外行人解釋你學的知識
2.Identify the gaps that you can‘t explain in a simple way
找出你不能用簡潔語言表達的知識點
3.Go back to the source and study up on your weak points
重新學習自身較弱的知識點
4.Repeat the 3 steps until you master the topic
重複以上三個步驟，直至成為一個專家
除了學習批判式提問，培養優秀的觀察力同樣十分重要，因為他能夠讓人察覺到無處不在的機會。 只有擁有優秀觀察力的人，才能夠登上王座。羅丹曾說過世界上不缺乏美，指缺乏發現美的眼睛。用心觀察，便能發現身邊有許多值得探討的事，甚至能夠發現許多不曾看見的美好。世界上曾有無數個蘋果從樹上掉落，卻之後牛頓透過觀察他發現了萬有引力。偉大的成就往往是從觀察到身邊最微細的事情開始。
有一套良好的解題系統可以大大幫助我們解決發現的問題。我認為建構一個結構化的思維模型對解決問題大有禆益，建構起一個框架體系能夠排除掉無用的信息，並且提高你的工作效率。建構思維框架的步驟大致如下:
1. 發現問題建立主幹
2. 層層追問建立支幹
3. 延伸支幹直至達到目的為止
框架結構完成後便可以有系統地逐個擊破支幹上的小問題，可以先查查資料，根據需要在影音媒體、搜尋器、圖書館等地方找出需要的資料，如教學視頻、教科書、研究論文。若果找不到相關的資料，可以設計並作出相關實驗、調查、統計等。
上述方法能夠幫助我們加快探索本質世界的腳步，但當我們失去動力，陷入虛無主義的困局時，我們將不能繼續前行。我認為能夠確保我們前行動力的方法便是確立目標，最好是有一個宏大的目標，因為他能夠使我們不停地努力，直至達到他為止。當人的慾望被滿足時，會有片刻的快樂，但隨後便會感覺世界變得無聊，繼而陷入虛無主義中痛苦掙扎。若果達到目標是一種慾望，那麼一個長遠的目標，能夠讓人避免陷入虛無主義，讓每一天都變得充實和有趣。當然，人的慾望若果不能被滿足，便會感到痛苦。為避免這種情況的發生，我們需要建立小目標，將長遠的目標一層一層地細分下去，直至能夠在短期達成為止。
如果長遠的目標是一部交響樂，那麼短期的目標便是其中的音符。當人能夠不停完成小目標時，人便能夠一直感受到快樂，享受着每一個音符帶來的愉悅。與此同時，因為長遠目標並未能夠達到，偉大的交響樂尚未完成，所以我們不會感到無聊與空虛，而是繼續前行，用心演奏出整部交響樂。善用目標的力量，可以幫助我們尋找到本質世界。
目標的制定本身也是一種藝術，制定短期目標是可以按自身的環境作出些許微調，調整出最優的選擇，把生產力最大化。難易度也是一個非常重要的元素，短期目標的難度，需要在你的可控範圍內，即你有信心能夠在短期內達到，如果你的短期目標比較難在短期內實行，我會建議你可以再把短期目標再細分下去。
